BLOG FEED

Et nytt år kommer ofte listende inn med store forventninger. Nye mål. Nye vaner. Nye versjoner av oss selv. Plutselig skal vi bli litt flinkere. Litt mer disiplinerte. Litt sunnere. Litt mer effektive. Og midt i alt dette glemmer vi ofte det viktigste spørsmålet: Hva trenger jeg egentlig nå? Nyttårsforsetter er i utgangspunktet ikke noe galt. De forteller oss ofte noe viktig - om ønsker, håp og lengsel etter endring. Men for mange blir de også en ny arena for dårlig samvitti

Hva mørketiden gjør med oss, og hvordan vi kan bruke den

Jeg syns det er spennende hvordan vi mennesker kan vokse - litt etter litt - uten å måtte gjøre livet til en konkurranse eller bli en helt ny person over natta. Selv har jeg prøvd både "nå starter jeg et helt nytt liv på mandag" -metoden og "Jeg jogget rundt nabolaget - ser ut som rumpa har blitt litt mer spenstig" -metoden. Og gjett hvem som funket best? Jo mer jeg lærer, jo tryggere blir jeg på at selvutvikling ikke handler om å fikse seg selv, men å ta vare på seg selv. Om