top of page

Privatpersoner  🌱

Coaching for deg som
- Vil ha mer balanse, indre ro og tydelighet i eget liv
- For deg som har mye ansvar, og trenger mer kraft

Livet beveger seg fort når du står i ansvar, krevende jobber, relasjoner eller faser der mye skjer samtidig.

Coaching hos meg handler om å finne tilbake til balansen, selvledelsen og energien din - på en meningsfull og trygg måte

Hva vi jobber med

Jeg hjelper deg med: 

  • Stressmestring og indre ro

  • Selvledelse og retning

  • Grensesetting uten dårlig samvittighet

  • Balanse mellom jobb og privatliv

  • Energiforvaltning

  • Tydelig kommunikasjon

  • Å hente deg inn etter belastning

  • Trygghet i egne valg

  • Personlig utvikling og selvbevissthet

Min tilnæring

Coaching hos meg er: 

 

Varm og trygg - Du får komme som du er

Ærlig og uformell - Her slipper du å prestere

Styrkebasert - Vi bygger på det du allerede har i deg

Praktisk - Konkrete verktøy du kan bruke med en gang

Bærekraftig - Vi jobber med det som faktisk varer. 

 

Jeg er spesielt opptatt av at du skal få tilbake følelsen av indre styrke og retning
 

Ja, hvis du ønsker: 
  • ​​Mer overskudd

  • Mindre stress

  • Bedre selvledelse

  • Tydeligere grenser

  • Økt selvinnsikt 

  • Personlig vekst

  • Mer ro i hodet

  • Å forebygge utbrenthet

  • Stå stødigere i livet ditt

Ønsker du å booke en samtale?
Første samtale er gratis og uforpliktende. 
  • For deg som virkelig vil investere i varig endring

    1 t

    9 500 norske kroner
  • For deg som vil starte reisen med noe som ikke føles for stort - men samtidig gir rom for vekst.

    1 t

    5 200 norske kroner
  • For deg som vil prøve coaching, eller som ønsker en fleksibel løsning uten pakke.

    1 t

    1 200 norske kroner

Kontakt

  • Instagram

​📩 Mail: grolyngaas@mentalhelsecoach.no

Instagram: 

📸 Alle  portrettfotografiene er tatt av Eventyrlig Fotografering - Det ligger i navnet 👌🏻Link til nettside: www.eventyrligfotografering.no

Få ukentlige oppdateringer 📲

© 2025 by Mental Helse Coach. Powered and secured by Wix

bottom of page